Hoe een dag op 'n slag geestesgesondheid kragtig aanpak

Een dag op 'n slag

Een dag op 'n slag is een van Netflix se beste vertonings, loshande. Die bekoorlike, bekroonde sitcom werk as 'n skreeusnaakse familieverhaal en as 'n middel vir sosiale kommentaar en offer nooit een keer 'n hartjie om die boodskap oor te dra nie. Van voorreg tot seksualiteit, veterane-aangeleenthede tot anti-Latinx-rassisme, die program het 'n verskeidenheid belangrike kwessies met nuansering aangepak. Maar vir my was die belangrikste saak wat hulle aangepak het nog altyd die geestelike gesondheid van Penelope. Waarskuwing, die aflewering van episodes vir al drie seisoene sal volg.

Toe ons die eerste keer aan Penelope voorgestel word, sukkel sy om antidepressante te neem wat dr Berkowitz aan haar voorgeskryf het. Sy sê dit gaan goed met haar en dat sy dit nie nodig het nie, en dr. Berkowitz sê uiteindelik dat as sy pille vir 'n hartkwaal voorskryf, sou sy sê dat sy dit ook nie nodig het nie? In die loop van die eerste seisoen raak Penelope ook betrokke by 'n veteraanterapie-groep vir alle vroue.

Elke seisoen het, blyk dit, 'n sterre-episode wat fokus op Penelope se geestesgesondheid. Seisoen twee bevat haar koue kalkoen van haar medisyne en buite terapie omdat sy dink haar lewe gaan goed. Sy vertoon simptome van verhoogde energie voordat sy in 'n depressiewe episode neerstort waarin sy nie in staat is om haar bed te verlaat nie. Dit is te danke aan haar ma en Schneider dat sy hulp kry, maar sy help om haarself uit die probleem te haal deur die hanteringsmeganismes wat sy in terapie geleer het, te gebruik en om hulp van diegene rondom haar te vra.

Seisoen drie pak angs aan, en veral Penelope se eie bekommernisse. Aangesien Penelope angsaanvalle kry, gly die toneel in grys skaal met karakters wat op 'n verhoogde manier optree en die ergste vrese van Penelope beklemtoon. Dit is die episode waarin Penelope uiteindelik vir Elena en Alex vertel van haar eie stryd, aangesien Elena ook tekens van angs begin vertoon. Penelope belowe haar dogter dat as sy hulp nodig het, sal sy dit kry.

Dit is om baie redes belangrik, maar vir my beteken dit soveel om my eie stryd op die skerm te sien weerspieël. Ek het ook gesukkel om medikasie vir my geestesongesteldheid in te neem, en ek het nie meer terapie gekry nie. Ek het dwaas met medisyne koue kalkoen afgegaan en probeer terugkruip na normaal. My angsaanvalle laat die wêreld nie swart en wit word nie, maar dit is nogtans rof.

Penelope is nou een van my gunsteling sitcom-karakters vanweë die feit dat sy ook met geestesgesondheid te doen het, en dat dit nie 'n onmiddellike oplossing vir haar is nie. Ons sien hoe sy dit op haar eie manier hanteer, met spoedwalle en foute en suksesse. Sy neem nie 'n pil nie en word op 'n magiese manier genees. Sy is nie perfek nie, en in daardie onvolmaaktheid word sy 'n nog sterker karakter en inspirasie vir diegene van ons wat ook gereeld sukkel.

As iemand wat depressie en angs hanteer, is dit verfrissend om dit so op die klein skerm te sien. Die meeste van die tyd oorheers depressie óf die hele boog van 'n karakter, óf dit word prooi vir bekwame troppe oor medikasie, terapie of die siekte self. Penelope word nooit 'n trop nie. Sy is soveel meer as haar geestesgesondheid, al weet sy dat sy die res van haar lewe daarvoor moet sorg.

In een episode sê sy wel dat sy die res van haar lewe op haar medisyne sal moet wees, wat soos 'n vragmotor op my toegeslaan het. Die aanvaarding dat dinge altyd medikasie benodig, is moeilik. Ek sukkel met die idee om voortdurend medisyne te gebruik van nou af tot die hitte-dood van die heelal. Penelope sukkel ook daarmee. Maar sy beweeg deur. Sy neem steeds haar medisyne en gaan terapie toe. Sy is miskien fiktief, maar as sy dit kan doen, kan ek ook.

Die program wankel op die rand van die kansellasie-leemte, so gaan eers, sê vir Netflix om dit te hernu en kyk ook as jy nie gekyk het nie. Ten tweede, dankie aan Gloria Calderón Kellett dat u so 'n belangrike karakter geskep het vir diegene van ons wat met geestesgesondheid sukkel, en dankie aan Justina Machado dat sy haar so mooi uitgebeeld het. As ek myself in tye van benoudheid bevind, kom Penelope Alvarez na my toe met woorde van wysheid: Neem u medikasie en sorg vir uself.

(beeld: Netflix)

Wil u meer sulke stories hê? Word 'n intekenaar en ondersteun die webwerf!

- Die Mary Sue het 'n streng kommentaarbeleid wat persoonlike beledigings teen, maar nie beperk nie, verbied enigiemand , haatspraak en trolling.—